Menopausa é o termo comumente empregado de forma equivocada para climatério. Na verdade, a menopausa se refere à última menstruação de uma mulher, ocorrendo, geralmente, por volta dos 50 anos de idade.
O climatério, por sua vez, é o período de transição da fase fértil para a não reprodutiva, em que há uma diminuição das funções ovarianas, fazendo com que os ciclos menstruais se tornem irregulares, até cessarem por completo.
Em decorrência disso, também há queda de hormônios ovarianos, como o estrogênio e a progesterona, conforme relatado em um artigo publicado na Revista Brasileira de Análises Clínicas.
O climatério começa, em média, aos 40 anos de idade e pode se estender até os 65 anos. É uma fase bastante delicada de mudanças no corpo, que não gera apenas incertezas, mas também incômodos físicos difíceis de conviver.
O climatério e a menopausa não são doenças e, sim, ocorrências naturais do ciclo de vida das mulheres. Nem todas apresentarão sintomas no decorrer desse período. A seguir, apresentaremos 5 mais comuns:
1. ONDAS DE CALOR
As ondas de calor, também chamadas de “fogachos”, surgem devido a desregulação do mecanismo de controle térmico, possivelmente causado por diminuições dos níveis circulantes do hormônio estrogênio.
2. MUDANÇAS NA LIBIDO
A falta de desejo sexual é uma das principais queixas das mulheres durante o climatério. Isso está relacionado com a queda de testosterona e também de estrogênio, que torna menor a lubrificação vaginal e pode levar até a atrofia.
3. RAREFAÇÃO ÓSSEA
O pico da massa óssea feminina é alcançado ao redor dos 30 anos de idade e, a partir daí, apenas decai. Atingido o climatério, a perda anual aumenta ainda mais, correndo risco maior de desenvolvimento de osteoporose, por exemplo.
4. MUDANÇAS DE HUMOR
A Associação Brasileira de Familiares e Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (ABRATA) destaca que alterações do humor, como tristeza, angústia, crises de choro e irritabilidade são sintomas comuns do início do climatério.
5. ALTERAÇÕES NO SONO
A insônia aumenta naturalmente com o passar da idade, principalmente nas mulheres durante a fase do climatério, já que o desequilíbrio hormonal as torna vulneráveis à depressão e às ondas de calor, por exemplo.
Se ficou com alguma dúvida, fale conosco, deixe um comentário.