O que é a Artrose no Joelho?

A artrose é um processo degenerativo que causa o desgaste da cartilagem que reveste as extremidades dos ossos. Essa cartilagem serve para amortecer o impacto e permitir o movimento suave da articulação; quando ela se desgasta, o contato direto entre os ossos gera dor e desconforto.

Fatores de Risco e Causas

Segundo o Dr. Pedro Baches Jorge, ortopedista e diretor clínico da SO.U Ortopedia, a incidência da doença tem crescido. Os principais fatores que contribuem para o seu desenvolvimento são:

  • Excesso de peso: Aumenta a pressão sobre as articulações.
  • Envelhecimento: Mais comum em pessoas acima de 65 anos.
  • Impacto Repetitivo: Atividades que exigem muito dos joelhos (comum em jogadores de futebol, tênis e vôlei).
  • Hereditariedade: Predisposição genética.
  • Traumas: Lesões prévias no joelho.
  • Estilo de Vida: Fatores como o tabagismo influenciam negativamente a saúde articular.

Nota: Mulheres costumam ser mais afetadas devido a uma estrutura óssea geralmente mais frágil em comparação aos homens.

Principais Sintomas

Os sinais da artrose costumam progredir em estágios:

  1. Dor: O primeiro sinal, que se intensifica durante atividades físicas, como subir e descer escadas.
  2. Inchaço: Resultado do processo inflamatório na membrana que recobre a articulação.
  3. Perda de Movimento: Dificuldade progressiva para caminhar, que pode evoluir para deformidades no membro inferior.

Diagnóstico e Tratamento

Um diagnóstico preciso é fundamental e combina a avaliação clínica individualizada com exames de imagem, tais como:

  • Radiografia;
  • Ressonância Magnética;
  • Tomografia Computadorizada;
  • Ultrassom.

Como tratar?

O objetivo principal é o controle da dor e da inflamação para devolver a mobilidade ao paciente. As opções incluem:

  • Tratamento Clínico: Acompanhamento profissional contínuo e uso de medicações.
  • Fisioterapia e Hidroterapia: Essenciais para a reabilitação e fortalecimento.
  • Intervenção Cirúrgica: Reservada para casos mais graves onde o tratamento conservador não é suficiente.

Prevenção: O melhor caminho

Adotar hábitos saudáveis é a chave para proteger seus joelhos a longo prazo. As recomendações dos especialistas incluem:

  • Manter o peso ideal: Evita a sobrecarga constante na articulação.
  • Alimentação balanceada: Nutre o corpo e ajuda no controle inflamatório.
  • Exercícios de baixo impacto: Atividades como caminhada, natação, hidroginástica e ciclismo ajudam a manter a articulação ativa e saudável.
  • A massagem terapêutica é uma aliada poderosa no cuidado com o corpo, sendo indicada para o alívio de dores reumáticas, artrite, artrose, e até condições como sinusite e rinite. Entre as queixas mais comuns nos consultórios está a artrose do joelho, uma condição que exige atenção especializada.

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